Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 63.64g | Carbs: 252.84g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Бахетле Эчпочмак, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Тушеная, Хлеб Бородинский. Dinner: Булка с Повидлом, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Калинов Мост Мороженое Стрелы Амура, Чай, Варенье, Творог 5%, Кисель, Бахетле Эчпочмак, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 55 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|