|
2 ocak pazartesi yeni hayatımın ilk günü 🤓 sabah diyetisyene gidildi ve yeni liste alındı ✅ artık diyetimi bozmadan daha besleyici öğünler yapıcam.
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 50.57g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Genç Yeşil Soğan, İHE Kepekli Ekmek, Çörekotu, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Fındık, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Zeytin, Yörsan Köy Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Börek. Snacks/Other: Trabzon Hurması, Burch Karabuğday Patlağı , Fropie Brezilya Cevizi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerenarslant's Weight History
|