|
wah bb lancar bgt naik lagi🤣 goal nya padahal 50kg, eh malah naik jadi 57kg, luar biasaa🤣🤣 efek makan ga direm, sering begadang, no olahraga bginilah hasilnya.
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 41.69g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Ikan Cakalang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Seblak. more...
|
|
 Comments
Hahaa gpp kak, jng sampe stress, mending langsung balik ke pola hidup & makan sehat aja.
Semangatt💪
02 Jan 23 by member: ikaarizka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikaarizka's Weight History
|