Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 58.81g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Gerard Вафли Master Piece, Шоколад, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Курица Гриль. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|