meyfianndietjourney's Journal, 31 Dec 22

Semangatttt kakkkk ✊✊✊ 

Hebat banget kak, happy new year🥳 

kren brp lama itu kak 

Vie : aww makasih kak 🥰 semangat juga ya kamu 💚 

Rantinajma : makasih kak 🥰🥰 happy newyear selamat surplus dulu hehehe 

Sazydewi : aku start 18 juni 2022 kak, masih berlanjut sampai saat ini karena blm selesai cuttingnya 

semangat kak kita berjuang bb ideal 

olahraga apa aja KA? angkat beban ga 

masih makan nasi ga kak? 

iiiiimmm : terimakasiih kak 🥰 semangat juga ya buat kakanya 

Elisadwi : bisa cek daily ku di IG @dietstorysmf ya kak. Aku masih makan nasi putih sehari 2x hehehe. Ga nampol kalo gamakan nasi 😂 

Wahhh hebat bgt kak sampe ga ada perubahan gitu sama aja wkwkwk 

keren banget kak!!! 

udh intip ig nya mbak....enak2 makanana diet nye...berasa g diet ya...jd batas makan jam 6 ya mbak...makan siang jam 12...berarti sarapan pagi skip ya mbak 

kak gimana supaya bisa konsisten diet dan juga konsisiten dalam olahraga? 

Rizkymar : iyanih kak karena aku baru setengah jalan dietnya dan blm goals jadi blm ada perubahannya. Btw makasih loh 😊 

Strong_gurl : makasiiihh tapi kamu lebih keren kak! 🥰 semangat hidup sehatnya 💚❤ 

Nitnitazwar : ga ada batasan jam makan ya kak, tapi karena aku terbiasa gak sarapan sedari kecil jadi sekalian IF 18/6. Kalau kknya terbiasa sarapan, itu jauh lebih baik hehehe 

Shin ji wook : konsisten ala aku niat sungguh² dan cintai diri sendiri kak. Tapi aku blm konsisten penuh sih hehehe. Semangat untuk kamu kak! 💚