Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 20.95g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Джаганнат Рафаэлло, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Lunch: Атаг Конфеты Кочегар Петя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|