Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 68.41g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Montarell Сыр Камамбер, Яичница, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Tora Bika Капучино, Гуляш из говядины, Ашан Драники Картофельные, Благодарушка Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Вимпак Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|