Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 81.40g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Персик, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Мираторг Стейк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|