Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
2164 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 151.65g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Перекресток Конвертик с Творогом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|