Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
3232 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 228.20g | Carbs: 379.76g.
Breakfast: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Tomcio Paluch Tuńczyk, Pano Bułeczki Śniadaniowe, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Szam Amm Penne Z Kurczakiem, Sonko Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|