Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 58.84g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Мандарины, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ариант Пельмени Элитные. Lunch: Сыр Бри, Mamba Жевательные Конфеты, Рыбные Котлеты, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВишнЯ_777's Weight History
|