Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 28 December 2022:
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820 kcal
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Fat: 11.24g | Prot: 37.74g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Dicel Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado +Nutri, Pão. Lunch: Mini-Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Tomate Cereja, Subway Pepinos. Dinner: Tâmara, Tâmara, Tâmara, Tâmara, Laranja Pêra, Frimesa Queijo Mussarela, Wrapioca Tapioca Hidratada. Snacks/Other: Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado em Pó , Contemper Açúcar Mascavo, Nespresso Café. more...
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