Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 108.95g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Хлебец, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Кускус, Дикий Рис (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сыр Фета, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Хлебец, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_expert's Weight History
|