Bikini stav's Journal, 14 Apr 15

ВЕС
Когда я впервые поставила эту прогу на телефон, то как цель указала 47 кг. Мне очень нравилась цыфра 7. Больше причин не было =))))
Тогда я весила около 53 и набирать не хотела, поэтому 47, а не 57.

Потом я похудела сильно и резко и вбила себе в голову, что худеть не айс.
Чуть позже я качественно набрала, появился крутой рельеф и я ещё раз подтвердила свое нежелание худеть и склонность к 57 кг качественного мяса.

Но вот в этом сезоне я была на двух соревах :Ставрополь и Питер...
Граждане, наши чемпионки нереально худые, хрупкие, женственные, вовсе не как на фото!!! На фотках в вк они такими качками кажутся! И все весят до 50 кг в моей ростовке. Теперь и мне так хочется!

Особенно радуют девочки, у которых форма в сезон/межсезон отличается всего на 2-3 кг. Усманова и на фото кажется дистрофиком, в жизни наверное совсем костями гремит.

Десять килограммов!!! Это очень много для меня... Некоторые говорят, что нужно ориентироваться на зеркало, а не на весы - я так не думаю. Лично мое отражение в зеркале прямо пропорционально весу.

Нужно как-то постараться не убить обменку... Сейчас вес устаканился на 56-57. Думаю похудеть на 5 кг (+1 запасом) и затормозить этот вес на нормальном каллораже 1700-2200. Это будет первый этап. За месяц - два хочу. ПОЕХАЛИ!



Фото добавила. Мой номер 234, абсолютная победительница бикини во всех ростовках 233.
<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://s014.radikal.ru/i327/1504/b9/92c065c5c3c0.jpg" ></a>




Еще фото. Девушка рядом в ярко-зеленом купальнике прошла в финал, не помню какое место заняла, но не первое точно, были девочки получше.
<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://s018.radikal.ru/i503/1504/3d/a653b842fbe7.jpg" ></a>



55.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 14 April 2015:
2863 kcal Fat: 110.84g | Prot: 167.76g | Carbs: 291.21g.   Breakfast: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сладости Востока Пахлава Набор Пахлавы №3. Lunch: Бананы, Пискаревский Био-Ряженка, Рузский Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Кукуруза Сахарная, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Кока-Кола Кола, Пицца Домашняя. more...
2183 kcal Exercise: Sauna - 1 hour, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Housework - 4 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Что я вижу: много гармонично распределенного качественного мяса и безупречные пропорции + ты вообще очень красивая.Но при этом, как ни крути, недосушенная, килограмма 3 было еще убирать.  
16 Apr 15 by member: Murlicat
Murlicat Истина! Убираем! Спасибо =** 
16 Apr 15 by member: Bikini stav
Саша , я вот полностью согласна про бикини. И еще раз спасибо! Делать комплименты искренне и с радостью великий дар! Буду у тебя учиться! 
16 Apr 15 by member: Bikini stav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bikini stav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.