Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 38.84g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Данон Йогурт Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита . Lunch: Сосиски Сливушки, Рис Краснодарский, Соевый Соус. Dinner: Русский Хлеб Сэндвич Аппетитный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любите маму's Weight History
|