Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
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45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2022:
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1176 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 100.52g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: 삶은 계란, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 셀러리, 연어 사시미, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추. Dinner: 밤호박, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 곰곰 스테비아 방울토마토, 더조은 한끼곤약젤리. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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julie0417's Weight History
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