Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 44.33g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад, Морковь. Lunch: Сушки, Магнит Мандарин, Голден Яблоко. Dinner: Пятерочка Апельсин, Моя Цена Крабовые Палочки, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: KDV Солярики . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|