Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 27.11g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Тефтели, Бочкари Тархун. Lunch: Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Пирог с Капустой, Сахар, Чай, Бочкари Тархун, Бочкари Тархун. Dinner: Карачинская Минеральная Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika19951607's Weight History
|