Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 71.92g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Сырники с Манкой и Сахзамом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Бананы, Сырники с Манкой и Сахзамом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кунгурский Сметана 20%, Жареное Яйцо, Сосновоборская Колбаса Восточная Халяль, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Dinner: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|