Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
124.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 94.08g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Майонез. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Майонез. Dinner: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Печенье, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|