Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 97.43g | Carbs: 269.76g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Chleb DANIA, Masło, Cukier, Bułka Pszenna. Lunch: Krupnik. Dinner: Groszek z Marchewką (Mrożony), Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|