Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 114.14g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Do4a Lab Fitness Jam Zero Raspberry, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хурма, Суп с Клецками, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|