Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 98.37g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Кофе, Запеканка 26.12.22, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Запеканка 26.12.22. Lunch: Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Пятерочка Круассан, Фортуна Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог 5%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Chikalab Donut Raspberry Jam. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|