Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
3186 kcal
|
Fat: 156.87g | Prot: 190.25g | Carbs: 249.83g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Куриные котлеты. Snacks/Other: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сосиски Куриные, Черноголовка Тархун, Б.Ю. Александров Чизкейк, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хорошая!'s Weight History
|