Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 36.59g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Приготовленная Тыква, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Киви, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|