Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 57.10g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Вернер Сосиски Молочные, Iberica Маслины без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Айва, Хохланд Творожный Сыр, Вафли из Творога 9%. Dinner: Магнит Айва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вафли из Творога 9%, Томатный Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Фарш Индейки , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|