|
Я подозреваю себя в игнорировании проблем. Перевела все внимание на достигаторство в ЗОЖ и действительно получаю прекрасные результаты, ежедневно преодолевая соблазны и тренируя тело. И чем ближе цель, тем шире открываются глаза, на истинные боли.
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 115.89g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Зеленый Слон Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, FitnesShock Sugarbar. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Шебекинские Макароны Вареные, Грудка Индейки, Лента Авокадо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мандарины. Snacks/Other: Зеленый Слон Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленый Слон Миндаль. more...
|
|
 Comments
Душевные боли? Значит к психологу👆
22 Dec 22 by member: volochkova.natalia
|
22 Dec 22 by member: _Стройная
|
natalia, прекрасный вариант :)
22 Dec 22 by member: Tamara Pnmrv
|
Стройная, спасибо за интерес❤️ Если просто, то есть точно несколько сфер жизни, которые проседают. И я пытаюсь их не замечать, откладываю саму мысль разобраться, выдвигая зож на передний план.
22 Dec 22 by member: Tamara Pnmrv
|
невозможно наладить всю жизнь сразу. вероятно, в какой-то момент, для вас, ваш внешний вид стал приоритетом. сейчас вы постройнели и вообще красавица (судя по фото), поэтому подуспокоились на этот счёт и стали замечать "просадку" в других сферах. выберите ещё одну "провальную" на ваш взгляд сферу и работайте с ней, продолжая заниматься телом.
с телом вам уже всё более-менее понятно (делай раз- делай два- будет результат). поэтому у вас останутся силы/время/желание на к-л ещё сферу.
но не надо распыляться. подтягивать лучше 1-2 сферы одномоментно. если больше - вряд ли будут качественные изменения. удачи ❤
22 Dec 22 by member: natalibel0308
|
полностью с Вами согласен! В жизни много чего от нас не напрямую зависит, а часто от случая/ каприза босса/ тараканов в голове других людей, и добиться результата очень сложно. Похудение - одно из немногих достижений в жизни, где причинно- следственная связь ясна и прозрачна, от субъективного восприятия других не зависит.
22 Dec 22 by member: kosty32
|
Я такая же. Но боли уже такие огромные, что игнорировать их все тяжелее, а решать - не хватает смелости и сил. Появилась ассоциация, что я в храме, и когда хор, звук из-за купола как будто идет со всех сторон - и вот мне кажется, что мои боли нападают на меня так же. Простите, что расписалась тут в вашем дневнике 😓просто ваш пост тронул за живое
22 Dec 22 by member: OnixOnix
|
Natalibel, спасибо, что оформили в точные слова мои внутренние мысли. Я настраиваюсь как раз на выбор следующего приоритета, а телом продолжу заниматься в фоновом режиме, надеясь, что три месяца дисциплины сделали вклад в создание привычки.
22 Dec 22 by member: Tamara Pnmrv
|
Kosty, согласна с Вами. И думаю, не прогадала, что поставила в первую очередь на создание #теломечты А прекрасную жизнь куда приятнее строить в хорошей физической форме😌❤️
22 Dec 22 by member: Tamara Pnmrv
|
OnixOnix, я не против узнать мнение других. На то мы здесь все и собрались в клубе анонимных и не очень :) Друг об друга куда результативнее мыслить и оформлять все свои переживания в слова. И у Вас сильная метафора храма. И только Вам решать на сколько этот храм прекрасен, крепок и открыт. Сейчас или может быть позже. А силы они найдутся в решении и действиях.
22 Dec 22 by member: Tamara Pnmrv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|