Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 96.10g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Акконд Слимо, Медвежонок Барни Барни Апельсин Корица, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Ассорти, Запеканка из Индейки. Dinner: Рис Вареный, Магнит Стейк из Лосося. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Bounty Bounty , Embare Конфета Fruit Full, Русское Село Пастила Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|