Не выложила вчерашний рацион🙈 на завтрак, как всегда, был творог с фруктами и кофеёк 😄
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 71.00g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Голубика, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Шеф Перекресток Хумус, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|