Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 71.08g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Мандарины, Президент Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Груша, Вареное Яйцо, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Борщ с Говядиной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|