semangattt, jangan lupa defkal dan olahraga yaa, selalu ada hasil dlm setiap usaha 💪💪
20 Dec 22 by member: shiroooXX
|
sabar konsisten kak butuh lebih banyak waktu lho🙏aku juga dulu gitu ngerasa ga ada perubahan lelet lah tapi percaya we just need more time
20 Dec 22 by member: Fiha Nufa
|
usaha ga akan mengkhianati hasil kak, yang penting konsisten.
inget, kita dah nabung lemak berbulan-bulan jadi butuh waktu juga buat ngilanginnya. hehe semangat
20 Dec 22 by member: dza.zahra20
|
20 Dec 22 by member: Aming73
|
sabar kak, semangat dan terus konsisten ya! aku dari 89 baru keliatan prosesnya setelah 2 sampe 3 bulan diet kok dan still on progress.
20 Dec 22 by member: auliatri29
|
waaahh untung baca komenya , aq baru mau sebulan blm ada turun bb udah mau mnyerah aja pd sdah defkal dn olhrga...
20 Dec 22 by member: Nisa Nuraeni91
|
iya kak aku juga ttp olga+defcal+if, mungkin emg susah buat berubah hehe
20 Dec 22 by member: destikaniaputri
|
20 Dec 22 by member: wannabeinluv
|
Semangat kakk, konsisten dan kejer jadi happy habit ajaa
20 Dec 22 by member: sodaandmilk
|
sabar nikmatin proses nya
20 Dec 22 by member: windadadalian
|
Tenang, Sabar, Percayalah, orang sabar itu Subur💪
20 Dec 22 by member: Jeffry Sutrisno
|
20 Dec 22 by member: PaluppiQZF
|
coba diukur pake meteran baju kak, kaya LD, pinggul dll nya. aku juga nimbang ga ada perubahan tapi pas dikur pke meteran baju ada perubahan
20 Dec 22 by member: dinan7
|
20 Dec 22 by member: dilaayuu
|
@dinan7 udh pernh kak dan malah tambah down krna ga ada perubahan juga
20 Dec 22 by member: destikaniaputri
|
olahraga mirip ibadah ka. ga bakal instan. tapi diakhir pasti ada hasilnya. semangat berprosessss
20 Dec 22 by member: zizah_zizi
|
jalaninnya santai aja sis biar gak merasa terbebani, karena emang kita harus sabar dan konsisten
20 Dec 22 by member: atikaraahma
|
olahraga nya cuma cardio ya?
20 Dec 22 by member: Dina Rachel
|
semangat ka yu, diet bareng kita saling support 🖤🤜🤛
20 Dec 22 by member: ziachanx
|
@dina rachel cumn aerobik+lari kak
20 Dec 22 by member: destikaniaputri
|