Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2472 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 127.63g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Dinner: Мандарины, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: Банан, Мандарин, Творог 5%, Буше Каша Овсяная на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|