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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1390 kcal
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Fat: 62.14g | Prot: 110.65g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 양상추, 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유, 삶은 계란. Lunch: 밤호박, Lindt 엑설런스 다크 90%, 삶은 계란, 연어, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 셀러리, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추. Dinner: 셀러리, 삶은 계란, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 90%, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 더조은 한끼곤약젤리, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. more...
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julie0417's Weight History
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