Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 76.22g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Тамбовский Хлеб Хуторок, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|