Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 59.32g | Carbs: 268.03g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Cooking Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вольчек Чиабатта, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Хурма, Злагода Сырок Картошка, King Манго Сушёное без Сахара, Вольчек Чиабатта, Торговая Площадь Говядина Деликатесная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, RIOBA Молоко 0,5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|