Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 64.73g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Самса с Мясом. Lunch: Суши Мастер Сливочный Лосось Фри, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Dinner: Суши Мастер Оливье Темпура. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|