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tudo gostozin
View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1107 kcal
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Fat: 28.01g | Prot: 92.49g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Farinha Aveia. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Soja Em Grãos, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Espinafre, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Active Nutrition Whey Protein 3W. Snacks/Other: Ameixas, Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Cozido. more...
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