Blomme Jessica's Journal, 10 Apr 15

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Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015

108.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 38.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2015:

488 kcal

Fat: 9.54g | Prot: 41.78g | Carbs: 53.90g. Breakfast: Bonne Maman Confiture de Fraises, Senseo Café, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Salade Niçoise au Thon. Dinner: Coraya Surimi, Monique Ranou Carottes Râpées, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Other: Intermarché Blanc de Dinde Monique Ranou, Senseo Café. more...

2710 kcal

Exercise: Music playing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

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Comments

C'est surtout la répartition que j'ai du mal avec glucide gras et protéine

11 Apr 15 by member: Blomme Jessica

Il faut préciser une chose importante : Ce site est PAYANT . Vous trouverez sur Fatsecret des conseils et un soutien gratuits. Bonne continuation à vous.

11 Apr 15 by member: Fatastique

Oui je viens de remarquer que son site était payant., Je vais plutôt regarder les conseils de Fatsecret

11 Apr 15 by member: Blomme Jessica


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