Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 65.90g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Кофе, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Магнит Хурма, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Lunch: Чай, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Киви, Мандарины, 4BAKERY Сироп без Сахара, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Di&Di Зефир Умные Сладости, Чай, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKisss's Weight History
|