|
Я с 10 декабря села на Сиртфуд- это новая диета, которая набирает обороты в последнее время, на этой диете похудели многие звёзды. Она включает три этапа, первый 1 приём пищи с тремя смузи, второй этап 2 приёма пищи с 2 смузи, и третий этап 3 приёма пищи с 1 смузи. На сегодняшний день скинула пока 3 кг, за неделю, но там были отеки где-то 1,5 кг.
После завтра у меня начинается третий этап, я подключу спорт.
|