Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 74.97g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез Сметанный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Селедка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Клубника, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|