Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2303 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 129.58g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Голден Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Седьмой континент Хурма, Огурец, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макси Стейк Семги, Лента Авокадо, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Семушка Миндаль Жареный, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|