Trindady's Journal, 15 Dec 22

Almoço balanceado

View Diet Calendar, 15 December 2022:
880 kcal Fat: 20.79g | Prot: 37.04g | Carbs: 141.24g.   Breakfast: Tropical Massas Bolacha Copinha, Banana Prata, Betânia Leite Integral (200ml). Lunch: Pronto Light Carne de Soja Moída, Repolho Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde, Pronto Light Carne de Soja Moída. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...

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