Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 88.17g | Carbs: 468.69g.
Breakfast: Додо Пицца Бруслетики. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубика, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Вареные , Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Dinner: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|