|
오늘 저녁은 잡다구리...
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 76.53g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: 밤호박, 붉은 강낭콩 (통조림), 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 new 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Lunch: 닭신 오븐구이 닭안심살 청양바베큐, 호박볶음, 다시마, 미역무침, 보리밥, 콩나물. Dinner: 잔다리 하루한줌콩, 밤호박, 비트, 다신샵 단백할시간 카카오, 콜라비. more...
|
|
 Comments
15 Dec 22 by member: ET’s fine_만사옥희
|
15 Dec 22 by member: suen417
|
옥희님...단백할 시간이래요 ㅋㅋㅋ...미쵸...단백해야만 해요 ㅋㅋ
15 Dec 22 by member: 휘리아나
|
수엔님...무...아니고...콜라비...무는 스타님 피드...전 콜라비...무는 넘 커서 다 먹으려면 넘 오래 걸림 ㅋ
15 Dec 22 by member: 휘리아나
|
오늘은 한그릇 까득이 아니라 덜 푸짐한데유!
하지만 영양소는 굿굿👍🏻
|
리끼끼님 저는 언제나 영양 다 따져 먹는답니다 ㅋㅋ 나름 고민하는 캐릭터^^
15 Dec 22 by member: 휘리아나
|
ㅋㅋㅋ 비트랑 콜라비랑 헷갈렸어요.. 콜라비 자르는거 힘들지 않나용?
15 Dec 22 by member: suen417
|
생각보다 잘 잘려요...저는 모과(죽는 줄 알았어요 ㅋㅋ)빼고는 다른 것들은 다 자릅니다 ㅋ
15 Dec 22 by member: 휘리아나
|
단백한 시간 되셨겠네요~^^
잔다리콩? 저렇게 포장된것도 파나보군요~
15 Dec 22 by member: khj-016(밥반선생)
|
볶은콩인데 소분돼 있어요...좀 비싼감이 있어서 대용량 검색중입니다 ㅎㅎ
15 Dec 22 by member: 휘리아나
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|