Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 22.06g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Простоквашино Молоко 3,4%, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Седьмой континент Хурма. Lunch: Мандарины, Голден Яблоко , Светаево Молоко 1,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|