Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 51.45g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Грибами , Delicados Тортилья Мультизлаковая. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|