Vitalina Shiyan's Journal, 14 Dec 22

Только к вечеру добралась до телефона 🤪
А на завтрак был овсяноблин на воде, внутри авокадо и куриная вяленая грудка.
– 355 калорий ✅

---

1013 kcal

Fat: 25.09g | Prot: 96.88g | Carbs: 93.31g.   Breakfast: Овсяноблин на воде, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Салат Айсберг, Лимонный Сок, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Персиковый Сорбет, Яблоко, Чай. more...