ismene.barcelos's Journal, 14 Dec 22

5 dias de viagem, 5 dias fora do eixo.. bora correr atrás do tempo perdido! 😅

View Diet Calendar, 14 December 2022:
1163 kcal Fat: 42.56g | Prot: 83.90g | Carbs: 111.68g.   Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Doritos Original, Danubio Cream Cheese, Salmão. Snacks/Other: Ovo Cozido, Mel, Banana Prata, Ovo. more...
1854 kcal Exercise: Cross Training - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
A combinação mais que perfeitaa!! Bom Apetite Is s2 
14 Dec 22 by member: Nutri. Marcelo Ricieri
O feijão tá com uma cara ótima! Gosto dele assim, com o grão inteirinho 🤤 
15 Dec 22 by member: livialomba
Meu almoço também foi carne moída 😋😋 
15 Dec 22 by member: Caroline A Muller
👏🏽👏🏽😋 
16 Dec 22 by member: fit_mentalhealth
Minha comida preferida, só faltou a banana 🍌 🤣 
16 Dec 22 by member: ismene.barcelos

     
 

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