14 Dec 22 by member: не является частным
|
Твоя собака, ахаха )) любовь толкает на такие свершения ?
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
14 Dec 22 by member: Ксения Гензель
|
говорят «я сохну по ней» (по нему❤️🔥)
14 Dec 22 by member: не является частным
|
Твоя Собака, блин)) совсем забыл про такую фразу 😁
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
А если уменьшить калорийность вместо кардио?
14 Dec 22 by member: miss.valeriia
|
miss.valery, да! Хороший вариант, но как же есть хочется 😁
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Fitness_kotik, «пусть говорят» 😂
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
А мне наоборот, после кардио еще больше есть хочется, хотя делать не трудно)
14 Dec 22 by member: miss.valeriia
|
14 Dec 22 by member: _Стройная
|
miss.valery, надеюсь Вы не подумали, что мне хочется есть во время кардио) просто урезать ну ооочень не хочется!
Конечно, сухим можно и без кардио стать, но активность как никак нужно повышать
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
14 Dec 22 by member: Zhirоbus
|
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
14 Dec 22 by member: van Сосk
|
Я прочитала «можно ли сдохнуть от кардио»🤣🤣🤣
14 Dec 22 by member: leo zvo
|
Ityurina, 😂😂😂 можно и так поставить вопрос
14 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
можно, я его вообще не делаю, если не считать 5 мин на степпере перед тренировкой
15 Dec 22 by member: norbert_nina
|
Я отлично усох на 10 кг на круговых тренировках со своим весом. С дефицитом, естессно. Это считается за кардио или нет?
15 Dec 22 by member: TonyVZ
|
norbert_nina, и хорошо проявляется?
15 Dec 22 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|